tasha2001h's Journal, 10 Jun 21

tasha2001h's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Урааа! Минус 30кг🥳💪

59 kg Lost so far: 30 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 June 2021:

1210 kcal

Fat: 59.72g | Prot: 59.95g | Carbs: 99.40g. Breakfast: Дружба Сыр Плавленый, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирская Коллекция Блинчики с Творогом. Lunch: Лента Семечки Очищенные, Домик в деревне Сметана 20%, Северодвинск-Молоко Творог 9%, Курага. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Лента Хлеб Бездрожжевой со Злаками, ITLV Маслины без Косточки, Редис, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Помидоры. Snacks/Other: Груша, Лэнд Киш с Брокколи и Лососем . more...

2208 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

Losing 0.7 kg a Week

48 Supporters Support

Comments

👍👍👏👏

10 Jun 21 by member: _Армине_

Круто👍, принимайте поздравления🤗🎉🌹

10 Jun 21 by member: losen75

👍👑 поздравляю!!

10 Jun 21 by member: Анастасия )))))

Спасибо 🥰

10 Jun 21 by member: tasha2001h

30 это круто👍

10 Jun 21 by member: mendelevaalla

👌👏👏👏

10 Jun 21 by member: Saminnka

👍👍👍👍

11 Jun 21 by member: pp_rulit

Браво!!! Поздравляю!!!👏😉🌹

11 Jun 21 by member: 3volk

Молодец! А за какой срок и что делали?

11 Jun 21 by member: andalisweet


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

tasha2001h's Weight History

View Complete History

tasha2001h's Journal, 10 Jun 21

Submit a Comment

tasha2001h's Weight History