Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
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78.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1881 kcal
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Fat: 71.56g | Prot: 70.94g | Carbs: 228.04g.
Breakfast: Cemil Leite Desnatado, Pão Francês, Seara Apresuntado, Seara Apresuntado, Manteiga (com Sal), Pão Doce, Bolo de Milho. Lunch: Carne, Batatas Fritas, Macarrão, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Dinner: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Vinicius antu's Weight History
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