Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 47.71g | Prot: 91.51g | Carbs: 155.67g.
Breakfast: 365 Дней Кета Слабосоленая, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Dr. Korner Хлебец Черничный, Parmalat Молоко 1,8%, Банан, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Брокколи, Капуста Тушеная, Форель на Пару, Первая Свежесть Котлета Куриная. Dinner: Банан, Б.Ю. Александров Творог 0,5%. Snacks/Other: Фрутоняня Кашка Молочно-Гречневая с Яблоками, Миндаль Миндаль, Bounty Bounty . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary-fishka's Weight History
|