Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 47.84g | Prot: 60.15g | Carbs: 188.56g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Клубника, Кукурузная каша. Lunch: Жареная Картошка, President Сметана 10%, Бмк Ролл Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Нагетсы Куриные с Сыром. Dinner: Хлеб Цельнозерновой, President Сметана 10%, Помидоры, Вареное Яйцо, Valio Сыр 17%. Snacks/Other: Булочка с Фруктами. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenya1997's Weight History
|