Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
84.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 55.92g | Prot: 38.29g | Carbs: 149.82g.
Breakfast: Конфета, Песочное Печенье, Сыр, Рахат Казахстанский Шоколад, Бутерброд со Шпротами, Смузи. Lunch: Бутерброд с Колбасой, Сметана 15%, Чак-Чак, Белый Хлеб, Рис с Овощами. Dinner: Печенье, Чай с Молоком и Сахаром, Куликовский Медовик со Сливками, Манты. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Didarkaa's Weight History
|