Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 60.33g | Prot: 127.11g | Carbs: 117.12g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Яйцо, Ярмолпрод Кофе с Молоком , С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Lunch: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Огурец (с Кожурой), Snickers Minis, Серышевский Ёжики. Dinner: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Астория Сэндвич-Соус, Магуро Тунец Натуральный, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ярмолпрод Кофе с Молоком , Ежики. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksalenina's Weight History
|