Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
83.4 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3378 kcal
|
Fat: 130.41g | Prot: 214.54g | Carbs: 316.34g.
Breakfast: Клубника, Голден Яблоко , А запеканка, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Белая Долина Молоко Отборное, Яйцо, Луговая Свежесть Сыр Костромской. Lunch: Snickers Арахисовый Бунт, Акрошка, А запеканка, Булгура. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Белая Долина Молоко Отборное. Snacks/Other: Heinz Кетчуп Томатный, Рис, Филе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
san94194's Weight History
|