Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
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77.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2982 kcal
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Fat: 62.00g | Prot: 278.75g | Carbs: 315.22g.
Breakfast: Milfina Milch 1,5% Fett, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Myprotein Essential Amino Acids. Lunch: Aldi A Hackfleisch Fettreduziert, Aldi A Hänchenbrust (Frisch), Kaufland A Reis Basmati, Le Gusto Rahmsauce, Aldi Bunte Gemüsemischung. Dinner: Aldi A Schmelzkäse (Leicht), Aldi A Kasländer (Leicht), K-Classic Tomaten Ketchup Light, K-Classic Tomaten Ketchup Light, Myprotein Instant Oats, Aldi A Cornflakes, Aldi A Schoko Balls. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen Alex 🙋🏽♀️☀️geht's dir gut?
11 Jun 21 by member: Aslı.83
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Huuuhhuu Asli ... Danke, bei mir alles gut..und bei dir?
11 Jun 21 by member: -Alex L.-
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Etwas betrübt, aber voll motiviert...weißt du, ob sie einen Vertrag bekommen hat?🙃
11 Jun 21 by member: Aslı.83
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Sie arbeitet, hat aber noch keinen Vertrag, da noch ein paar Papiere fehlten. Aber dann kann sie unterschreiben.
11 Jun 21 by member: -Alex L.-
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Asli was ist los? Warum bist du betrübt
11 Jun 21 by member: -Alex L.-
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Boa Asli sorry das ich so dumm Frage...Ich hab erst jetzt Dein Post gesehen..... Es tut mir von Herzen leid Asli. Ich denke Er schaut von oben herab und und wacht als Schutzengel über dich, solange Er in deinem Herzen bleibt, ist er immer in deiner Nähe.
11 Jun 21 by member: -Alex L.-
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Kein Problem Alex, nicht schlimm. Mert wäre gestern 11 geworden, deshalb traurig und betrübt. Ich danke dir🙏♥️
11 Jun 21 by member: Aslı.83
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Lass dich drücken, liebe Asli
11 Jun 21 by member: -Alex L.-
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11 Jun 21 by member: Aslı.83
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-Alex L.-'s Weight History
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