Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 32.63g | Prot: 35.04g | Carbs: 162.71g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Ржаной Заварной Прибалтийский, Волков Пельмени Мясные с Капустой. Lunch: Магнит Банан, Белый Замок Варенец 2,5%, Красные Яблоки. Dinner: Растительное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Капуста Белокочанная, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helen Tik's Weight History
|