Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 43.03g | Prot: 81.87g | Carbs: 201.42g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Интелл Финики, Сушеные Груши, Рулет белковый чикуня, Лобио, Мясновъ Голубцы с Лесными Грибами и Зеленью. Lunch: Зеленый Горошек. Dinner: Интелл Финики, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сало, Ростовские Хлебцы Гречневые. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
соколович's Weight History
|