Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
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96.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2825 kcal
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Fat: 67.99g | Prot: 196.93g | Carbs: 346.62g.
Breakfast: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Grissino Valdadige L'originale , De Cecco Passata di Pomodoro, Albume d'uovo, Pasta in Bianco. Dinner: Galbani Certosa Light, Grissino Valdadige L'originale , Roberto Grissini Torinesi, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), De Cecco Passata di Pomodoro, Albume d'uovo, La Fattoria Prosciutto Cotto Scelto, Pasta in Bianco. Snacks/Other: Anguria. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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enricocortese97's Weight History
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