Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 67.48g | Prot: 90.04g | Carbs: 117.74g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Хлеб, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Заповедные Продукты Ветчина для Завтрака, Пятерочка Сахар. Lunch: Рот Фронт Карамель Мечта, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Главпродукт Тефтели в Сметанно-Томатном Соусе, Борщ со Свининой, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Творог 5%, Капуста, Помидоры, Сметана 15%, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Большая Кружка Ряженка 4%, Юбилейное Печенье Традиционное , Простоквашино Кефир 1%, Ашан Киви, Магнит Апельсин, Пятерочка Груша Сезонная , Красное Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriiaisaeva's Weight History
|