Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
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77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2425 kcal
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Fat: 62.98g | Prot: 140.04g | Carbs: 298.02g.
Lunch: Esselunga Fagioli Borlotti, Lidl Taleggio DOP, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Delverde Mezzi Rigatoni Integrali, Mutti Sugo Semplice con Pomodoro Datterino. Dinner: Tigullio Pesto alla Genovese, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Pollo, Petto Crudo, Coop Pecorino Romano, Smart Riso Basmati. Snacks/Other: Yulty Gelato Artigianale Cacao. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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