Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
47.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
632 kcal
|
Fat: 30.48g | Prot: 42.31g | Carbs: 45.65g.
Breakfast: Крем-сыр с укропом, Щедрые Хлебец, Valio Сыр Ольтермани 17%, Снежана Мясо Курицы в Желе, Овсяноблин с сыром. Lunch: Valio Сыр Ольтермани 17%, Щедрые Хлебец, Снежана Ромштекс. Dinner: Варенька Малиновое Варенье. Snacks/Other: Щедрые Хлебец, Снежана Мясо Курицы в Желе. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|