Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
96.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
700 kcal
|
Fat: 18.86g | Prot: 50.87g | Carbs: 80.87g.
Breakfast: Натуральный Сыр, Магнит Банан, Овсянка. Lunch: Ого Отруби Ржаные, Алые Паруса Окрошка Овощная на Кефире. Dinner: Клубника, Сыр, Макароны с Маслом, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Snacks/Other: Магнит Минтай Отварной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleksandraVGB's Weight History
|