Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
80.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 57.66g | Prot: 87.11g | Carbs: 142.93g.
Breakfast: Овсяноблин, Кофе с Молоком, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща". Lunch: Soletto Мороженое Фисташки и Марципан, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Мидии в Сливочном Соусе. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Куриные Грудки (Жареные), Булгур (Вареный). Snacks/Other: Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Кофе с Молоком, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ludmilakonopats's Weight History
|