|
отвес 200 г 🏆🏆🏆Ура!!!
|
89.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 42.68g | Prot: 65.39g | Carbs: 94.08g.
Breakfast: Кофе (Эспрессо), Яйцо Куриное, Вода, Домик в деревне Кефир 4%, Nordic Пшеничные Хлопья, Русский Продукт Геркулес Детский. Lunch: Чай Несладкий, Хлеб с Семечками, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Чай, Семга Запеченная, Рис с Овощами. Snacks/Other: Сахарный Песок, Кофе (Эспрессо), Из Углича Творог 9%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Про100 я's Weight History
|