Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 63.36g | Prot: 68.92g | Carbs: 85.10g.
Breakfast: Лента Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Дружба Сыр Плавленый, Кофе (из Молотых Зерен), Махеевъ Джем Малиновый , Домик в деревне Сметана 20%, Северодвинск-Молоко Творог 9%. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Голени с Кожей, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino. Dinner: Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью, Кофе (из Молотых Зерен), Лэнд Киш с Брокколи и Лососем . Snacks/Other: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Нектарин, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasha2001h's Weight History
|