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Mercoledì
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68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2202 kcal
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Fat: 54.04g | Prot: 157.44g | Carbs: 264.14g.
Breakfast: Arance, Pesca, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Tre Mulini Muesli Croccante con Frutta Secca, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Crownfield Corn Flakes. Lunch: Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP, Zucchine, Land Fiocchi di Latte, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Orzo. Dinner: Delizie del Sole Funghi Misti , Delizie del Sole Minestrone, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Land Ricottine, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Vergani Torrone Morbido Agli Agrumi, Confetti, I Dolci Sapori Dell'etna Biscotti (Paste di Mandorle), Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Confettura di Frutti di Bosco, Fragole, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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L'Ispanico's Weight History
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