Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 52.72g | Prot: 57.02g | Carbs: 193.14g.
Breakfast: Печенья, Печенье к Чаю, Песочное Печенье, Конфета, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Кофе с Сахаром. Lunch: Щи, Плов. Dinner: Белый Хлеб, Кофе с Сахаром, Котлета Свиная, Гречка Отварная, Домашний Вкус Холодец Домашний. Snacks/Other: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Блины, Чай с Сахаром, Вода, Вода из под Крана. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Birukovaannaivanovna's Weight History
|