Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
84.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2299 kcal
|
Fat: 106.95g | Prot: 76.46g | Carbs: 264.05g.
Breakfast: Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Карбонат, Савушкин Сыр Творожный Sveza, Гроднохлебпром Батон Маладосць. Lunch: Куриная Отбивная, Гречка Отварная, Сметана , Консервированный Тунец, Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Макдональдс Вафельный Рожок Мороженое, Бургер Кинг Луковые Колечки , Heinz Кисло-Сладкий Соус, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Грильбургер , Маленькое Счастье Фруктовое Пюре. Snacks/Other: Nesquik Конфета с Какао-Нугой, ЮККИ Мороженое Трюфель, Конфета, Нектарины, Сосиска. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkit217's Weight History
|