Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 43.71g | Prot: 117.24g | Carbs: 117.41g.
Breakfast: Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Изюм, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Куриная Грудка, Гречка. Dinner: Родная Природа Творог Домашний 1,8%, Меридиан Щупальца Кальмара в Масле, Вареное Яйцо, Сушка, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Be Steel Nutrition Протеин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bodakovanv's Weight History
|