Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
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58.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1728 kcal
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Fat: 36.93g | Prot: 132.53g | Carbs: 207.04g.
Breakfast: Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Amaretti, Prozis Fiocchi d'avena, Belbake Zucchero Vaniglinato, Maizena Amido di Mais, Latte Parzialmente Scremato, Tuorlo d'uovo, Caffè Zuccherato. Lunch: Chiquita Banana, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Pomodori Ciliegini, Foglia Verde Insalata Mista, Cipolle, Fegato di Vitello. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Cirio Pelati, La Molisana Fusilli Integrali, Vemondo Seitan Bio. Snacks/Other: Plasmon Biscotto (1). more...
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Losing 0.4 kg a Week
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