Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
87.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 92.03g | Prot: 110.93g | Carbs: 125.71g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Царская Капля Творог со Сливками Фруктово-Ягодный, Село Зеленое Творог 5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Сиртаки Сыр, Пятерочка Помидоры, Куриное Филе, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Спаржа в Сливках. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Картофелем. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina 1987's Weight History
|