Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 84.86g | Prot: 132.47g | Carbs: 92.27g.
Breakfast: Шпинат, Яичный Желток, Яичный Белок, Творог 5%, Руккола, Авокадо Авокадо, Имбирь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ароматы Жизни Масло Льняное, Тыквенные Семечки, Король Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Кукурузная Каша. Lunch: Грецкие Орехи, Король Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Творог 5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Bravolli Суп-Пюре Смесь Бобовая, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Тыквенные Семечки, Bravolli Суп-Пюре Смесь Бобовая, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnVipera's Weight History
|