Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 40.53g | Prot: 88.95g | Carbs: 134.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком без Сахара, Брест Литовск Сыр Финский, Жареное Яйцо. Lunch: Говядина с Овощами, Макароны Отварные. Dinner: Кофе с Молоком без Сахара, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Омский Бекон Свинина Классическая, Шарлотка с Яблоками, Биомакс Йогурт, Кофе с Молоком без Сахара, Яшкино Пряники Классические Воздушные, Кукуруза Вареная, Кофе с Молоком без Сахара, Клубника, Черешня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusya****'s Weight History
|