Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 60.88g | Carbs: 123.30g.
Breakfast: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Малина-Шиповник, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Ярмолпрод Кофе с Молоком , Рис Отварной. Lunch: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Приготовленные Грибы (с Жиром), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Свинина Лопатка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksalenina's Weight History
|