Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
85.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 62.14g | Prot: 38.00g | Carbs: 128.04g.
Breakfast: Дружба Плавленный Сыр Классический, Хлеб Дарницкий, Greenfield Зеленый Чай, Яшкино Крекер с Кунжутом, Nesquik Какао на Молоке. Lunch: Яшкино Крекер с Кунжутом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком, Пирожок с Картошкой. Dinner: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия koles's Weight History
|