Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
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49.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1498 kcal
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Fat: 103.89g | Prot: 77.98g | Carbs: 49.68g.
Lunch: Goiaba Branca, Garoto Talento Dark 70% Nibs de Cacau, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Cenouras, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Sementes de Girassol Secas sem Casca. Dinner: Vinho Merlot, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Porto Alegre Queijo Prato, Queijo Gorgonzola, Tirolez Queijo Coalho. Snacks/Other: Power One Pasta de Amendoim Integral, Itambé Manteiga Extra com Sal, Eritritol, Fermento em Pó Químico, Óleo de Coco Extra Virgem, Cacau em Pó (Não Adocicado), Coco, Ovo, Farinha de Amendoim, Farinha de Castanha de Caju, Eritritol, Farinha de Coco Live, Óleo de Coco Extra Virgem, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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livia barbosa pinheiro nogueira's Weight History
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