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116日目
むくんだ？
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48 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1261 kcal
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Fat: 22.67g | Prot: 81.79g | Carbs: 180.22g.
Lunch: 卵, もやし, そば粉, 国産 にぼし, 生姜, ぶなしめじ. Dinner: 有限会社京醍醐味噌 四川豆板醤, 卵, 生米, 大根, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 株式会社浜乙女 いりごま, ライスペーパー, ザワークラウト, 神戸物産 オートフレーク, 生姜, にんにく. Snacks/Other: 日本ガーリック株式会社 粉末寒天. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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