Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
103 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 59.83g | Prot: 20.67g | Carbs: 135.55g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Паштет, Ремит Чиабатта. Lunch: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Майонез, Глобус Смесь для Окрошки , Fazer Чиабатта . Dinner: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
safrankova.es's Weight History
|