Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
91.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 60.50g | Prot: 106.03g | Carbs: 186.71g.
Breakfast: Данон Твороженный Сыр, Вязанка Ветчина Столичная, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Яйцо. Lunch: Конфеты, Морковь, Лебедевская Агрофирма Сметана 10%, Му-Му Салат Овощной, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Гречка. Dinner: Быстроном Фарш Индейки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Банан, Молочная Азбука Йогурт Классический 2,5%, Эдем Мюсли Спорт-Ланч Мультифруктовые. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ленчарик's Weight History
|