Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1857 kcal
|
Fat: 71.54g | Prot: 125.12g | Carbs: 190.79g.
Breakfast: Владхлеб Чиабатта Классическая, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Колбаса Докторская. Lunch: Салат Витаминный, Печеночные Котлеты, Груша, Помидоры, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Dinner: Помидоры, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Белая Мука, Умалат Сыр Сулугуни, Гринагро Молоко 2,5%, Ветли Баранки Сдобные. Snacks/Other: Ветли Баранки Сдобные. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|