Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
109.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
801 kcal
|
Fat: 27.49g | Prot: 54.93g | Carbs: 81.86g.
Breakfast: Ветчина Куриная, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Княгинино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Суп из Семги, Активиа Йогурт Термостатный с Черникой. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|