Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
100.5 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 77.40g | Prot: 87.31g | Carbs: 162.08g.
Breakfast: Вкус Вил Творог Мягкий Однородный с Бананом, ВкусВилл Молоко 3,2%, Мерси Конфеты, Банан, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Organic Food Салат с Киноа и Курицей, ВкусВилл Суп-Крем Куриный. Snacks/Other: ВкусВилл Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
German93's Weight History
|