Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1938 kcal
|
Fat: 71.91g | Prot: 86.58g | Carbs: 233.29g.
Breakfast: Dr Dias Клетчатка Изящная, Бабаевский Шоколадный Батончик, Цикорий с Молоком, Сваля Сыр Легкий, Блины с Творогом. Lunch: Doppel Herz Омега-3, Сырой Овощ, Победа Вафельная Конфета, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Хлеб Черный, Курица Вареная, Щи с Мясом. Dinner: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Сваля Сыр Легкий, Овсяное Печенье, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Чистая Линия Сыворотка Подсырная, Плеза Льняная Каша. Snacks/Other: Клубника. more...
|
|
1829 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 23 hours and 10 minutes, бег трусцой - 30 minutes, гимнастика - 20 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpic.tula's Weight History
|