Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 41.21g | Prot: 79.30g | Carbs: 135.55g.
Breakfast: Красный Пищевик Nano Fit Зефир , Landers Сыр Моцарелла Голд, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Tortillove Тортилья Пшеничная Томатная. Lunch: Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Клюквенным Пюре, Красный Пищевик Nano Fit Зефир . Dinner: Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, Шацкий Мастер Заливное из Мяса Птицы, Минскхлебпром Хлеб Водар, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stray.falcon's Weight History
|