|
Na een weekje tapas en heel veel wijn kan ik dit amper geloven!! Misschien moet ik toch gewoon dagdagelijks ook wat meer beginnen eten… ‘t Was alleszins een zalige vakantie 💕
|
54.4 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 42.04g | Prot: 100.93g | Carbs: 110.10g.
Breakfast: Wasa Lichtgewicht, AH Pindakaas 100%, Céréal Confituur Aardbei & Framboos. Lunch: Milner Gerijpt Light, Flying Goose Sriracha Mayo, Joseph's Pita Bread, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, HAK Rode Kool, Delhaize Kerstomaatjes, Salakis Feta Light, Eiwit. Dinner: Aardbeien, Frambozen, Bramen, Céréal Hagelslag Puur, Lily's Semi Sweet Baking Chips, AH Pindakaas 100%, Danone Oikos Nature 0%. Snacks/Other: Granny Smith Appels, Tony's Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Chokay Intense Dark, Fulfil Chocolate Salted Caramel NETTO. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|