|
72
94
|
57.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1920 kcal
|
Fat: 93.24g | Prot: 130.04g | Carbs: 145.17g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сырники Домашние, Евроопт Банан, Гуляш из Свинины. Dinner: Салат Капрезе, Котлета Свиная, Черешня. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Помидоры, Сметана 20%, Агрокомбинат Дзержинский Рулет Дзержинский, Евроопт Хлеб Зерновой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knoppikru's Weight History
|