Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
49.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 37.29g | Prot: 34.52g | Carbs: 152.06g.
Breakfast: АТБ Банан, Белоцерковский Творог 9%. Lunch: АТБ Банан, The Bridge Rice Drink Almond, Миндаль, Кешью. Dinner: Фрутим Натуральные Яблочно-Морковные Конфеты , Яблоко Семеринка, Помидоры, Грибной крем-суп. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|