Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
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75.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2385 kcal
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Fat: 54.77g | Prot: 183.80g | Carbs: 274.80g.
Breakfast: Prozis Zero Lemon-Lime Syrup, Milbona Skyr Magro Bianco, Vivibio Semi di Girasole Decorticati, Conad Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Lunch: Kiwi, Mela, Carrefour Spinaci in Foglia Surgelati, Uovo, Petto di Pollo, Carne, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Dinner: Mulino Bianco Cioccoavena, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Cipolle Rosse, Molino Rossetto Farina di Farro Biologico, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Other: Aptonia Cereal Bars Red Fruits, Novi Fondentenero 72%. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Forrest73's Weight History
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