Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
84.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2100 kcal
|
Fat: 111.30g | Prot: 67.49g | Carbs: 207.20g.
Breakfast: Сыр Российский, Карбонат, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Гроднохлебпром Батон Маладосць. Lunch: Пончики (Обычные), Макдональдс Картофель Фри (Маленькая), Пицца Пепперони (36 см), ProStore Салат из Птицы с Грибами и Черносливом. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkit217's Weight History
|