Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1862 kcal
|
Fat: 44.04g | Prot: 35.02g | Carbs: 338.30g.
Breakfast: Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Белый Хлеб, Компур Колбаса Докторская, Дружба Плавленный Сырок, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Конфета, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Картофельное Пюре, Карусель Котлета Домашняя, Приготовленные Грибы. Dinner: Варенье, Яшкино Классический Крекер, Чай, Кукусики Мармелад, Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Приготовленные Грибы, Макароны Отварные. Snacks/Other: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Mirinda Газированная Вода, Чай, Конфета, Чай, Конфета. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|