Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 71.33g | Prot: 110.71g | Carbs: 109.01g.
Breakfast: Каша Селяночка Геркулес на молоке 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире , Мёд, Летний День Молоко 2,5%, Шарлиз Маршмеллоу. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Сливки 10%, Слобода Майонез, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Vici Мидии Любо Есть , Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Славянский Творог 5%, Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MMaruSSya's Weight History
|