Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 68.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 77.85g | Prot: 88.35g | Carbs: 173.01g.
Breakfast: Cornline Bar Зерновой Батончик с Кокосом. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Махеевъ Горчица Зернистая, Гурман Пита Арабский Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Макароны с Маслом. Dinner: Помидоры, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Яйцо , Царь Хлеб Батон Симферопольский. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|