Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
77.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
910 kcal
|
Fat: 32.52g | Prot: 55.82g | Carbs: 104.76g.
Breakfast: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики, Вареное Яйцо, Перекресток Хлеб Фитнес, Увелка Гречка Вареная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Dinner: Перекресток Хлеб Фитнес, Салат из Капусты и Огурца, Бухта Изобилия Палтус. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Черешня. more...
|
|
1500 kcal
|
Exercise:
шаги - 12 hours, Resting - 3 hours and 6 minutes, Sleeping - 8 hours and 54 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IRINA FATEEWA 1985's Weight History
|