Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2041 kcal
|
Fat: 85.15g | Prot: 83.31g | Carbs: 237.47g.
Breakfast: Кофе, Сливочное Масло, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Оливковое Масло. Lunch: Куриный Суп Лапша, Куриное Филе Вареное, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Творожная Запеканка с Манкой. Dinner: Яблоко, Parmalat Молоко 0,5%, Dolce Albero Hot Chocolate, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Пить Кофе Какао. Snacks/Other: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Epica Crispy Карамель, Магнит Банан, Киприно Сыр Российский, Parmalat Молоко 0,5%, Dolce Albero Hot Chocolate. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|