Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
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92.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2105 kcal
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Fat: 68.63g | Prot: 73.88g | Carbs: 299.05g.
Breakfast: ネスカフェ フラットホワイト. Lunch: パパイヤ, パクチー, 生春巻き, レタス, テーブルマーク お好み焼き, ファミリーマート パクチー香るベトナム風蒸し鶏のフォー. Dinner: バター, バゲット, 東海漬物 キムチ こくうま, ご飯, セブンイレブン 牛肉と野菜のフォー. Snacks/Other: コカ・コーラ リアルゴールド, 松永製菓 しるこサンド, バター, 山崎製パン バゲット. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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kato1228's Weight History
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