Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
78.9 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 38.13g | Prot: 105.80g | Carbs: 124.02g.
Breakfast: LU Belvita Breakfast Jogurtti. Lunch: Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Pirkka Pensasmustikka, K-Menu Ohuen Ohut Broilerin Fileeleike. Dinner: Pirkka Vihreät Oliivit Valkosipulitäytteellä , Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Rainbow Miniluumutomaatti, Mansikat, Kurkku, Järvikylä Jääsalaatti, Naapurin Maalaiskana Ohut Pikkufilee Pesto. Snacks/Other: Ben & Jerry's Moo-Phoria Poppin’ Popcorn, Kurkku, HK Ohuen Ohut Kalkkunafilee, Valio Polar Kevyen Kevyt 5%, Galette Ranskalainen Maalaisleipä. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emmaingrid's Weight History
|