Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 52.96g | Prot: 107.30g | Carbs: 141.19g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Лакомо Сливки 10%, Клубника, Сыр Моцарелла, Prime Kraft Печенье Primebar Кокос 35 г, Яичный Белок. Lunch: Минтай Запечённый, Брокколи, RIOBA Сливки 10%, Сыр Моцарелла, Яйцо, Гречка, Свеклы. Dinner: Клубника, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Prime Kraft Печенье Primebar Кокос 35 г, Киви, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.wonderrr's Weight History
|